Чия 300 г

Семената чия на растението Салвия са познати от древни времена на жителите на Южна Америка. Наричали са ги „храна на бягащите“ поради високата им хранителна стойност. Малките семенца чия са източник на полиненаситени мастни киселини, витамини Е, калий, магнезий и калций. Само една порция от тях покрива дневната нужда на организма от фибри. Приготвят се лесно, без термична обработка – достатъчно е да ги накиснете във вода, след което да добавите към мюсли, сурови барове, смутита или шейкове.

В опаковка от 300 г



Хранителна информация 100г % от РКП*
Енергийна стойност (kJ) 1968 23%
Енергийна стойност (kcal) 476 23%
Мазнини (g) 33,4 48%
от които наситени мастни киселини (g) 3,9 20%
Въглехидрати (g) 7,9 3%
от които захари (g) 0,5 1%
Влакнини (g) 28 112%
Белтъци (g) 22 44%
Сол (g) ** 0,03 -

* Референтни количества за прием на средностатистически възрастен (8 400kJ/2 000kcal)

** Дължи се на естествено съдържащ се натрий