Киноа 300 г

Киноата е зърнеподобна култура, култивирана преди около 4000 години в Андите. И до днес се отглежда по традиционния начин, познат от векове. Богата е на белтъчини, съдържа незаменими аминокиселини, калий и калций.

Сварява се лесно за 15-20 минути в съотношение 1 част киноа към 2 части течност. Подходяща е за вегетариански ястия, както и за гарнитура към месо или риба.

В опаковка от 300 г



Хранителна информация 100г % от РКП*
Енергийна стойност (kJ) 1608 19%
Енергийна стойност (kcal) 381 19%
Мазнини (g) 6,1 8.7%
от които наситени мастни киселини (g) 0,7 3.5%
Въглехидрати (g) 64 24.6%
от които захари (g) 2,7 3%
Влакнини (g) 7 0%
Белтъци (g) 14 28%
Сол (g) ** 0 0%

* Референтни количества за прием на средностатистически възрастен (8 400kJ/2 000kcal)

** Дължи се на естествено съдържащ се натрий