Рецепти

В случай на::

Хранителна характеристика::

Подходяща за:

МАКАРОНИ ОТ ОРИЗ И ПРОСО С КОКОСОВИ СКАРИДИ 30мин лесна 2 порции ОРИЗОВО ФИДЕ В СПАНАЧЕНО-СМЕТАНОВ СОС И ГРИЛОВАНА СЬОМГА 15мин лесна 3 порции ПАНИРАНИ ПИЛЕШКИ ХАПКИ С КИНОА 30мин лесна 3 порции БАНАНОВ ДЕСЕРТ БЕЗ БРАШНО 30мин лесна 4 порции САЛАТА С ЦВЕТНИ ДОМАТИ И КИНОА ОТ СОФИ ЙОТОВА 30мин лесна 2 порции СВЕЖИ НАПИТКИ С ЧИЯ 5мин лесна 3 порции ЗЕЛЕНИ ПАЛАЧИНКИ С ЛЕНЕНО СЕМЕ ОТ БИЛЯНА ЙОТОВСКА 4мин лесна 20 порции САЛАТА С ЛИМЕЦ, ПЕЧЕНИ ДОМАТИ И КОЗЕ СИРЕНЕ 90мин лесна 4 порции БЕЗГЛУТЕНОВИ СПАНАЧЕНИ БАРЧЕТА С ЛЕНЕНО СЕМЕ И ПЕЧУРКИ ОТ СОФИ ЙОТОВА 60мин лесна 12 порции КАРФИОЛЕН ОГРЕТЕН С КИНОА И МОРКОВИ ОТ СОФИ ЙОТОВА 60мин лесна 2 порции БЕЗГЛУТЕНОВИ РУЛЦА С КИНОА И ГОРСКИ ПЛОДОВЕ ОТ СОФИ ЙОТОВА 45мин средно лесна 8 порции СЛАДОЛЕДЕН МУС С ЛЕНЕНО СЕМЕ И МЕД СОФИ ЙОТОВА 5мин лесна 2 порции МОРКОВЕН ПАЙ С ИЗВАРА И ЧИЯ ОТ СОФИ ЙОТОВА 6мин лесна 52 порции СТУДЕНА ЛЯТНА СУПА С ЧИЯ И ТИКВИЧКИ ОТ СОФИ ЙОТОВА 30мин лесна 2 порции Сладолед с горски плодове и чия от Софи Йотова 10мин лесна 7 порции СУФЛЕ ОТ ТИКВИЧКИ С БРАШНО ОТ ОВЕСЕНИ ЯДКИ 30мин лесна 2 порции Нисковъглехидратна лазаня с макарони от елда и ориз на Биляна Йотовска 60мин средно лесна 4 порции МАКСИ СЕМЕЙНА ПАЛАЧИНКА ОТ БИЛЯНА ЙОТОВСКА 11мин лесна 4 порции МАЛИНОВ СЛАДОЛЕД С ЧИЯ, МЕД И БАДЕМОВО МЛЯКО 40мин лесна 2 порции Здравословна закуска с мюсли Super Foods от Теди Титова 5мин лесна 1 порции БАНАНОВИ СЛАДКИ С ЯДКИ И МЮСЛИ CHOCOHOLIC ОТ СОФИ ЙОТОВА 45мин лесна 12 порции БАНАНОВ ЧИЙЗКЕЙК С ХРУПКАВА ОСНОВА ОТ МЮСЛИ SUPER FOODS НА СОФИ ЙОТОВА 150мин трудна 12 порции ДОМАШНА ГРАНОЛА С МЮСЛИ TROPIC 40мин лесна 5 порции БЕЗГЛУТЕНОВИ БИСКВИТИ С МЕЛАСА И СОЕВ ГРАНУЛАТ ОТ СОФИ ЙОТОВА 50мин средно лесна 20 порции ШАРЕНА ФРИТАТА С КУРКУМА И ПШЕНИЧЕН ГРАНУЛАТ ОТ СОФИ ЙОТОВА 60мин лесна 4 порции БАДЕМОВИ ПАЛАЧИНКИ С ОВЕСЕНИ ЯДКИ И ЧИЯ ОТ СОФИ ЙОТОВА 20мин лесна 6 порции ЛИМЕЧИНИ СЪС СИРЕНЕ ОТ СОФИ ЙОТОВА 70мин средно лесна 20 порции СОЧНО ТИКВЕНО БРАУНИ С ЧИЯ ОТ СОФИ ЙОТОВА 60мин средно лесна 4 порции БАНАНОВ КЕКС С КАШУ БЕЗ ДОБАВЕНА ЗАХАР ОТ СОФИ ЙОТОВА 75мин средно лесна 20 порции САЛАТА С ЛИМЕЦ И ПЪСТРИ ЗЕЛЕНЧУЦИ ОТ СОФИ ЙОТОВА 45мин лесна 45 порции КЮФТЕНЦА ОТ ЦЕЛИНА С ОВЕСЕНИ ЯДКИ ОТ СОФИ ЙОТОВА 60мин средно лесна 12 порции ВЕГАН ШНИЦЕЛИ ОТ КИНОА И БОБ МУНГ ОТ СОФИ ЙОТОВА 60мин средно лесна 6 порции БАНАНОВИ ПАЛАЧИНКИ СЪС СЛАДКО ОТ РОЗИ ОТ СОФИ ЙОТОВА 15мин лесна 6 порции ОБЯД В БУРКАН ЗА РАБОТА ОТ ТЕДИ ТИТОВА 20мин лесна 1 порции ВЕГЕТАРИАНСКО СУШИ С КИНОА 40мин лесна 6 порции ЧИЯ ПУДИНГ С ШОКОЛАД И ЯГОДИ ОТ ТЕДИ ТИТОВА 20мин лесна 4 порции МАКАРОНИ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ НА ФУРНА ОТ ТЕДИ ТИТОВА 50мин средно лесна 4 порции БРАУНИ ЕНЕРГИЙНИ БЛОКЧЕТА ОТ ТЕДИ ТИТОВА 15мин лесна 6 порции ЗАКУСКА С МЮСЛИ TROPIC 10мин лесна 3 порции КРЕКЕРИ С МЮСЛИ SEEDS AND NUTS 30мин лесна 15 порции МЪФИНИ С МЮСЛИ CHOCOHOLIC И КРУШИ 45мин лесна 20 порции ПЪЛНОЗЪРНЕСТИ ПИТКИ С ЧИЯ, ОВЕСЕНИ ЯДКИ И ГОДЖИ БЕРИ 60мин средно лесна 10 порции ВЕГАН МАЙОНЕЗА С ЛЕНЕНО СЕМЕ 15мин лесна 3 порции Енергийни блокчета с киноа 10мин лесна 4 порции Бисквити с мюсли Super foods и ванилов крем 30мин средно лесна 5 порции Pasta Макарони от царевица и ориз с босилково песто 30мин лесна 4 порции Макарони без глутен с три вида сирена 50мин средно лесна 4 порции Чушки пълнени с киноа и червен боб 60мин средно лесна 5 порции Печени сладки с киноа и мюсли Super Foods 40мин лесна 10 порции parfe Шоколадово-ванилово парфе с чия 15мин лесна 4 порции Вегетариански кюфтенца с киноа 60мин лесна 5 порции wheat soup Вкусна и хранителна супа с лимец 30мин лесна 3 порции creckers flax seed Хрупкави крекери с ленено семе 20мин лесна halva flax seed Здравословна веган халва от ленено семе 10мин лесна Almond milk Домашно приготвено бадемово мляко от Диана Шингарова 15мин лесна 2 порции Салата с рулца от раци, богат сос и макарони с царевица и ориз от Диана Шингарова 15мин лесна 4 порции Къри супа с макарони от елда и царевица от Диана Шингарова 40мин лесна 4 порции Макарони от елда и ориз по лигурски от Диана Шингарова 35мин лесна 4 порции Оризови макарони в азиатски стил от Диана Шингарова 40мин лесна 4 порции Макарони от царевица и ориз с патладжан и аншоа от Диана Шингарова 25мин лесна 4 порции Оризови макарони с моркови, тиквички и горгонзола от Диана Шингарова 25мин лесна 3 порции Макарони от елда и царевица с целина от Диана Шингарова 25мин лесна 4 порции Макарони от елда и ориз от Диана Шингарова 15мин лесна 4 порции Сурова халва от Диана Шингарова 30мин средно лесна 6 порции Смути с тропически нотки от Диана Шингарова 20мин средно лесна 2 порции Мюсли шоко наслада от Диана Шингарова 10мин средно лесна 2 порции Мюсли екзотик от Диана Шингарова 10мин лесна 2 порции Мюсли суперформа от Диана Шингарова 10мин лесна 2 порции Мюсли тропикал от Диана Шингарова 15мин средно лесна 2 порции Вегетариански кебап от Диана Шингарова 40мин трудна 4 порции Паста с гъби и сметанов сос от Диана Шингарова 40мин средно лесна 2 порции Кюфтенца Веджи от Диана Шингарова 90мин лесна 4 порции Парти гризини от Диана Шингарова 60мин средно лесна 4 порции Пуканки от амарант „Алегрия“ от Диана Шингарова 15мин лесна 3 порции Многозърнесто ашуре по ориенталски от Диана Шингарова 60мин средно лесна 5 порции Чия шоко мус от Диана Шингарова 15мин средно лесна 4 порции Овесени минипалачинки с банан и горски плодове от Диана Шингарова 30мин лесна 3 порции Мюсли барчета от Диана Шингарова 60мин средно лесна 3 порции Ароматна гъбена супа с перлен ечемик от Диана Шингарова 60мин лесна 6 порции Пълнена печена тиква с пилаф от нахут и ечемик от Диана Шингарова 90мин трудна 2 порции Бонбони от Диана Шингарова 10мин лесна 4 порции Чия пудинг с бадемово мляко от Диана Шингарова 65мин лесна 2 порции Пълнени чушки с киноа и амарант от Диана Шингарова 90мин средно лесна 4 порции Табуле с киноа и скариди от Диана Шингарова 60мин средно лесна 4 порции Лимонов хляб с мак и чия от Диана Шингарова 80мин средно лесна 7 порции Шоколадов чия шейк от Диана Шингарова 20мин лесна 2 порции Овесени бисквитки от Диана Шингарова 30мин средно лесна 10 порции Многоцветна салата с киноа и чипс от зеленчуци от Диана Шингарова 90мин лесна 2 порции