ЗАЩО ДА СПАЗВАМЕ ЖИТНИЯ РЕЖИМ?

Време за четене: 5

Житният режим е добре познат и изпитан начин да „събудим“ енергията и да пречистим тялото си след дългата зима и обилното хранене по празниците.

Кога да започнем?

Тази година стартирайте на 2 февруари – петък и приключете на 11 февруари, неделя.

Какво ни е необходимо?

  • най-важното: лимец или жито
  • ябълки
  • орехи
  • мед

Защо лимец?

Това легендарно житно растение е отглеждано по нашите земи още от времето на траките и носи енергийния заряд на предците ни. Еднозърнестият лимец е съхранил структурата си през годините и не се повлиява от генни модификации и обработки.  Не се поддава на торене и, от своя страна, обогатява почвата, в която расте.

По хранителни качества е отличник в сравнение с меката пшеница, защото съдържа:

  • под 2% глутен
  • фибри
  • витамините А, В и Е
  • белтъчини и минерали (цинк, магнезий, манган и фосфор)

Как да го приготвим?

Измийте и накисинете 100 г лимец във вряла вода и оставете да пренощува в термос. Целта е зърната да омекнат, без да покълват. На сутринта разпределете лимеца на три порции и консумирайте през деня като дъвчете много добре, поне по 100 пъти.

Допълнително може да  хапвате до три ябълки, до девет ореха и до три лъжици чист пчелен мед на ден.

Препоръчваме да  поемате достатъчно количество чиста изворна вода.

След приключване на режима следва  внимателното захранване с т. нар. “ангелска супа”, приготвена от три картофа, сварени в подсолена вода, към която в края се добавят два-три стръка пресен магданоз.

Защо да спазваме житния режим?

Придържайки се към режима, ще се почуствате:

  • по-млади
  • пречистени
  • с повече енергия за пролетта.

От къде да намерим лимец?

Тази година La Garone ти подарява 20% отстъпка за всеки пакет лимец, закупен в периода 24.01. – 11.02.2018.

Успех и силна енергия за всички!