Продукти
- ¼ чаена чаша кокосово масло
- 1 и ½ чаени чаши мюсли Winter La Garone
- ½ чаена чаша кокосови стърготини
- ¼ чаена чаша ситно нарязани орехи
- ¼ чаена чаша семена чиа La Garone
- 1 яйчен белтък
- ½ чаена чаша мед
- ¼ чаена лъжичка сол
- кисело мляко и плодове за сервиране
Приготвяне
- Загрейте фурната до 170°С. Намажете стандартна форма за мъфини с 12 гнезда с разтопено кокосово масло.
- В средна купа смесете мюслито, кокосовите стърготини, чиата, кокосовото масло, белтъка, меда и солта. Разбъркайте, докато се смесят добре продуктите.
- Разделете сместа по равно във формите за мъфини и с помощта на лъжица натиснете сместа така, че да се оформят хубави чашки.
- Печете тарталетите 12 до 15 минути или до златисто кафяво. Извадете ги от фурната и, ако е необходимо, докато са още топли, притиснете сместа отново.
- Оставете готовите тарталети да се охладят във формите за 30 минути, след което, с помощта на остър нож, освободете чашките от стените на формите, за да излязат лесно.
- Напълнете всяка чашка с кисело мляко, пресни плодове по избор и сервирайте.
Забележка
Тарталетите ще издържат до една седмица, ако ги съхранявате на стайна температура в херметически затворена кутия.