Продукти
- 5 супени лъжици мюсли Super foods
- 200 г нискомаслено кисело мляко
- 3-4 ягоди
- 1 супена лъжица протеин на прах
- 1 супена лъжица мед или кленов сироп за подслаждан
Приготвяне
- Сипете мюслито в подходящо бурканче, заедно с протеина.
- Разбъркайте и покрийте с киселото мляко.
- Оставете така за една нощ в хладилник.
- На сутринта завършете с нарязани на парченца ягоди и залейте с меда или кленовия сироп.