Рецепти
2023-08-22 10:59 ЗЪРНА И СЕМЕНА

Пълнозърнест тост с омега поръска

Продукти

  • филийка пълнозърнест хляб
  • извара за намазване
  • ½ авокадо
  • 1 сварено яйце
  • 1 репичка
  • листа рукола
  • ленено семе La Garone


Приготвяне

Препечете филийката, намажете я с изварата, поставете нарязаната репичка, авокадо, рукола и яйце. Поръсете с ленено семе.