Рецепти
Метаболитен изтребител с чиа, портокал и мента
ЗЪРНА И СЕМЕНА

Метаболитен изтребител с чиа, портокал и мента

Продукти

  • 450 мл фреш от портокал
  • 3 супени лъжици чиа La Garone
  • 1 супена лъжица мед
  • 50 мл фреш от лимон (по желание)
  • свежа мента
  • резен портокал

Приготвяне

  1. Пригответе фреша от портокал.
  2. Прибавете чиата, овкусете с меда и разбъркайте.
  3. Оставете 15-20 минути, за да може чиата да набъбне.
  4. Изсипете напитката в две чаши, като по желание може да добавите към едната прясно изстискан лимонов сок.
  5. Декорирайте с резенче портокал и листенца свежа мента.