Рецепти
2023-08-24 10:42
ЗЪРНА И СЕМЕНА
Метаболитен изтребител с чиа, портокал и мента
Продукти
450 мл фреш от портокал
3 супени лъжици
чиа La Garone
1 супена лъжица мед
50 мл фреш от лимон (по желание)
свежа мента
резен портокал
Приготвяне
Пригответе фреша от портокал.
Прибавете чиата, овкусете с меда и разбъркайте.
Оставете 15-20 минути, за да може чиата да набъбне.
Изсипете напитката в две чаши, като по желание може да добавите към едната прясно изстискан лимонов сок.
Декорирайте с резенче портокал и листенца свежа мента.