Рецепти
Сурови овесени барчета
ЗЪРНА И СЕМЕНА

Сурови овесени барчета

Продукти

  • 1 банан
  • 1/2 чаена чаша орехи
  • 2 чаена чаша овесени ядки фини La Garone
  • 1-2 супени лъжици какао
  • шепа начупени бадеми
  • 2 супени лъжици мед
  • филирани бадеми (по желание)


Приготвяне

1. Блендирайте банана с орехите и изсипете сместа в подходяща (правоъгълна) тавичка.
2. Добавете останалите продукти без филираните бадеми и заравнете добре.
3. Финално завършете с филираните бадеми.
4. Оставете в хладилника за една нощ.