Продукти
- 1 супена лъжица чиа La Garone
- 50 мл ядково мляко
- 2 чаени лъжици мед
- 1 чаена чаша сварена тиква
- 1/4 чаена лъжица канела
- ванилия
- свежи или замразени боровинки
Приготвяне
1. Накиснете чиата в ядковото мляко и подсладете с 1 лъжица мед.
2. Разбъркайте добре и изчакайте поне 10 минути сместа да стегне.
3. Пасирайте тиквата с останалия мед и канелата.
3. В подходяща чаша сложете първо тиквеното пюре, след това – чиата и накрая декорирайте с боровинки.
2. Разбъркайте добре и изчакайте поне 10 минути сместа да стегне.
3. Пасирайте тиквата с останалия мед и канелата.
3. В подходяща чаша сложете първо тиквеното пюре, след това – чиата и накрая декорирайте с боровинки.