Рецепти
2023-08-24 10:41 ЗЪРНА И СЕМЕНА

Метаболитен ускорител с чиа, ягода и мента

Продукти

  • 300 мл чиста изворна/ минерална вода
  • 50 мл фреш лимон
  • 1 супена лъжица мед
  • 2 супени лъжици чиа La Garone
  • свежа мента
  • 2 ягоди

Приготвяне

  1. В подходяща чаша смесете чиата с водата и фреша от лимон.
  2. Подсладете с меда, като разбъркате добре.
  3. Оставете чиата да набъбне за 15 минути.
  4. Нарежете ягодите на парчета и декорирайте с пресни листенца мента за свежест.