Продукти
- 1 чаена чаша трицветна киноа La Garone
- 2 чаени чаши вода
- 1 банан
- 2 кайсии
- 5-6 ягоди
- 1 ябълка
- Касис
- 2 супени лъжици мед
- по желание за декорация: мента и цвят от бъз
Приготвяне
- Първо сварете киноата в съотношение 1 към 2 за около 15 минути.
- Докато киноата се вари, пригответе плодовете.
- За да получите и декорирате вашата плодова салата с киноа като тази на снимката, ще ви трябва квадратен ринг или по-широка форма за курабийки.
- Сварената киноа трябва да се охлади добре.
- След това поставете киноата в ринга, притиснете добре, за да се получи здрава основа.
- Отгоре подредете внимателно плодовете.
- На финала декорирайте с мед, лист мента и цвят от бъз.
Съвет: Ако нямате форма, можете да смесите всички съставки в голяма купа и да сервирате.