2023-08-24 12:02 ЗЪРНА И СЕМЕНА

Елдени ядки с ванилия и ядково мляко overnight

Продукти

1/3 чаша пресовани ядки от елда La Garone
1/3 чаша кисело мляко
1/3 чаша ядково мляко
1 чаена лъжица ванилов екстракт
1 супена лъжица чиа La Garone
2 супени лъжици мед

Приготвяне

Смесете всички съставки и разбъркайте добре.
Изсипете в красив буркан с капак и оставете в хладилника до сутринта.
Консумирайте за закуска – вкъщи или в офиса.