Рецепти
2023-08-24 08:42 ЗЪРНА И СЕМЕНА

Пълнозърнести питки с чиа, овесени ядки и ленено семе

Продукти

  • 2 чаени лъжици пълнозърнесто брашно
  • 1 ½ чаена чаша бяло брашно
  • 1 чаена чаша овесени ядки La Garone
  • 1 чаена лъжица хлебна сода
  • 2 супени лъжици чиа La Garone
  • 2 супени лъжици сурови слънчогледови ядки
  • 2 супени лъжици ленено семе La Garone
  • 2 чаени чаши бадемово мляко
  • 4 чаени лъжици лимонов сок
  • 1 шепа годжи бери за украса

Приготвяне

  1. Разбъркайте млякото с лимоновия сок.
  2. Смесете всички сухи съставки, след което добавете бадемовото мляко. Ако е необходимо, добавете още брашно.
  3. Оформете малки питки и ги разпределете в тава, покрита с хартия за печене.
  4. Наръсете с още семена по избор и украсете с годжи бери.
  5. Печете около 40 минути в загрята на 200 градуса фурна.