Продукти
- 150 г горски боровинки (замразени)
- 150 г обелени банани (2 малки)
- 150 г кокосово мляко
- 2 супени лъжици чиа La Garone (15 г)
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 30 г бадемов тахан
за украса
чиа La Garone, банан, боровинки, малини, касис, кокосови усмивки
Приготвяне
В блендер или в дълбок съд поставете всички продукти за смутито (без тези за украсата). Блендирайте или пасирайте до кадифено гладка смес. Поставете в купички и декорирайте с останалите продукти.