Рецепти
2023-08-22 14:12 ЗЪРНА И СЕМЕНА

Смути в купичка с боровинки, банан, чиа и кокос от Вкусно с Бети

Продукти

  • 150 г горски боровинки (замразени)
  • 150 г обелени банани (2 малки)
  • 150 г кокосово мляко
  • 2 супени лъжици чиа La Garone (15 г)
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 30 г бадемов тахан


за украса
чиа La Garone, банан, боровинки, малини, касис, кокосови усмивки


Приготвяне

В блендер или в дълбок съд поставете всички продукти за смутито (без тези за украсата). Блендирайте или пасирайте до кадифено гладка смес. Поставете в купички и декорирайте с останалите продукти.