Продукти
- 150 г Пшеничен гранулат La Garone
- 1-2 супени лъжици олио
- 1/2 морков
- 1/2 глава лук
- 1/4 домат
- 150 г Пшеничен гранулат La Garone
- 50 г ориз
- 1/2 чаена лъжица сол
- 1/2 чаена лъжица черен пипер
- 250 мл вряла вода
- 5 чушки
- черен пипер
- сол
Приготвяне
1. Накиснете пшеничния гранулат във вода или бульон за 20-30 минути.
2. Запържете в олиото нарязаните на ситно морков, лук и домат.
3. Добавете набъбналия пшеничен гранулат и гответе още малко.
4. Прибавете ориза, овкусете със сол и черен пипер и налейте врялата вода. Оставете на тих огън около 15-20 минути до омекването на ориза.
5. Почистете чушките и ги напълнете с плънката.
6. Наредете ги в намазана с олио тава, долейте 1 чаша вода и печете на 180 градуса около час.
2. Запържете в олиото нарязаните на ситно морков, лук и домат.
3. Добавете набъбналия пшеничен гранулат и гответе още малко.
4. Прибавете ориза, овкусете със сол и черен пипер и налейте врялата вода. Оставете на тих огън около 15-20 минути до омекването на ориза.
5. Почистете чушките и ги напълнете с плънката.
6. Наредете ги в намазана с олио тава, долейте 1 чаша вода и печете на 180 градуса около час.